Hvis du oplever at det hele ramler omkring dig – hvordan får du så hjælp til at håndtere din stress? Så ja – hvordan håndterer jeg min stress?

Vil du gerne vide mere om din egen sundhed; herunder

  • hvor god er jeg til det med kost
  • og hvordan med motion
  • får jeg nok søvn og afslapning
  • og hvordan er det lige med alle de andre vaner?

 

Det hjælper Stress-Specialisten dig med.

Der er forskellige muligheder for forløb. Jeg anbefaler stort set altid at vi starter med en stressindikator – stresstesten – herved får du allerede første gang et billede af, hvordan

Har du brug for at høre mere om så fortæller jeg gerne mere om den inden. Du er altid velkommen til at ringe til mig.

Samtalerummet