Menu Luk

Stress coaching 90 minutter

Det du får ved 90 minutters stresscoaching eller terapi er:

du får får vendt nogle problematikker og hvor du også efter denne session får nogle enkle teknikker med dig hjem.

Fokus vil være lige nu og her og hvad du allerede i dag kan gøre noget ved.

Det kan være problematikker omkring:

  • hvordan får jeg en bedre søvn
  • hvorfor kan jeg ikke finde glæden i min hverdag
  • jeg synes jeg kæmper med at nå mine ting men er bagud
  • jeg vil godt holde op med at slå mig selv i hovedet over ting jeg ikke når
  • jeg bliver ved med at høre en indre kritik af de ting jeg gør – at der er den der … jeg bør og jeg skal ….

 

Du kan altid vælge yderligere timer. Denne indledende samtale kan give dig fundament til at beslutte hvad du skal herfra. Jeg vil også guide dig i forhold til hvad der giver bedst mening for dig.

Prisen er kr. 950,- inkl. moms

Er du klar til at komme ud af din stress og ønsker du at igangsætte et forløb – så book en tid til en samtale.

Når du har booket modtager du faktura til betaling.